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Canicule 2019

Canicule 2019

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

 La chaleur fatigue toujours
 Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
 La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

besoin-aides.fr relaye les consignes de sécurité auprès des personnes âgées, et auprès des prestataires d’aides à domicile

Personne âgée

Comprendre et agir

Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

  • Mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C.
  • La température de mon corps peut alors augmenter : je risque le coup de chaleur (hyperthermie).

Agir

Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et…

Illustration : la personne agée se déshydrate. Elle se sent mieux et sourit.
  • Je ne sors pas aux heures les plus chaudes.
  • Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
  • Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur.
  • Je mange normalement (fruits, légumes, pain, soupe…).
  • Je bois environ 1,5 L d’eau par jour. Je ne consomme pas d’alcool.
  • Je donne de mes nouvelles à mon entourage.
  • Si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.
24 juillet 2019 / par / dans

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